Benefícios das cápsulas de café verde

Benefícios do  café verde em cápsulas. Ele estourou com força especialmente pelo efeito de emagrecimento, mas a verdade é que, por trás de sua cor característica, escondem outras propriedades também interessantes.

O café verde explodiu com força, não só como novo aliado para a perda de peso, mas também porque também tem sido objeto de atenção dos pesquisadores. De fato, um estudo da Universidade de Scranton, Pensilvânia, descobriu que o consumo de café verde em cápsulas, em uma dieta com baixo teor de gordura e exercício físico regular, é uma opção muito efetiva para perder os quilos extras. Os grãos de café verdes ajudariam a reduzir o peso corporal e a gordura corporal. A explicação deve ser buscada em seu conteúdo em ácido clorogênico, uma substância que desaparece quando o café é torrado. Embora os grãos de café verde, ao contrário do café clássico, não sejam caracterizados pelo seu aroma e sabor (mais leves), eles também trazem benefícios interessantes. O café verde também tem um efeito saciante, por isso ajuda a comer menos e, portanto, consumir menos calorias.

Café verde para perder peso

Seu efeito de ganho de gordura e queima de gordura fez do café verde um aliado extra-excepcional quando se trata de perder os quilos extras que ganhamos sem perceber. No entanto, os especialistas destacam que seus efeitos funcionam quando você quer perder apenas alguns quilos, não quando você tem um problema de sobrepeso ou obesidade (não é recomendado em casos de hipertensão ou problemas cardíacos).

O café verde, de origem natural, tem características particulares e é que atua no metabolismo, reduzindo a absorção de açúcares simples e acelerando a queima de gorduras. Como já salientamos, para ser eficaz, você deve tomar uma dieta saudável (baixa em gordura e açúcar) combinada com o exercício.

Ao contrário do café clássico, o café verde é absorvido em cápsulas, vendidas em farmácias e lojas especializadas. Recomenda-se tomar um por dia, se possível 30 minutos antes de se exercitar. Seus efeitos não são imediatos, sendo apreciáveis ​​a partir do terceiro mês.

Outros benefícios do café verde

Ao ajudar a controlar o peso, também ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, por isso ajudará a prevenir a diabetes. O café verde é depurativo e diurético e ajuda a combater a sensação de cansaço.

E um aliado para o emagrecimento, com certeza é o falado Café verde. Rico em ácido clorogênico. O Ácido Clorogênico é um fitoquímico encontrado em altas concentrações nos grãos de café, antes do processo de torrefação. Ele é facilmente absorvido pelo organismo e é responsável por muitos dos benefícios ligados ao consumo de Café Verde. Os mecanismos pelos quais o Ácido Clorogênico pode afetar o peso corporal em pessoas, ainda não estão bem estabelecidos, entretanto, há diversos estudos sendo feitos sobre esta substância.